Mamas und Sofkas Tag

Wie und wann verbringen wir Qualitätszeit mit unseren Kindern, wenn uns die unzähligen Anforderungen des Alltags auf Schritt und Tritt aufreiben? Sofka und ich haben eine Lösung gefunden!

Als berufstätige Eltern plagt uns sehr oft das schlechte Gewissen, dass wir vielleicht nicht genug Zeit mit unseren Kindern verbringen. Sehr oft warten wir auf das Wochenende als die versprochene Zeit, in der wir als Familie Qualitätszeit miteinander verbringen sollen.

Und dann kommt das Wochenende.

Viel zu oft verliert man sich zwischen Wäschebergen, die von Bergen an Geschirr abgelöst werden, Einkäufen, Lappen aller Formen und Größen. Die Kinder gehen zum Spielen zu Freunden.

Einem fällt ein, dass noch etwas für die Arbeit zu erledigen ist, wofür man während der Arbeitswoche keine Zeit hatte.

Oder man ist einfach alle zusammen so erschöpft von der Müdigkeit, die die vergangene Woche mit sich gebracht hat, dass man nicht die kleinste Spur von Elan oder Kraft hat, um von der Couch aufzustehen und „etwas“ mit sich selbst zu unternehmen, geschweige denn mit den eigenen Familienmitgliedern.

Ja, das klingt für uns alle nur allzu bekannt.

Und ja, es gibt ideale Wochenenden, die ganz anders aussehen als das eben Beschriebene.

Und ja, natürlich gibt es solche Wochenenden. Genau die, an denen man das Haus im Chaos zurücklässt, sich mit den Liebsten ins Auto setzt (oder aufs Fahrrad, je nach Ziel) und einfach irgendwo ist, wo es anders ist, wo es Spaß macht.

Der Alltag reibt uns alle auf und frisst sich sogar in diese kleinen Oasen familiären Friedens, die man Wochenende nennt.

Und wir wollen nicht nur gute Eltern sein, sondern auch gute Familienmitglieder, die für ihre Liebsten da sind. Es wäre großartig, wenn entweder der Tag länger wäre und wir unerschöpfliche Energiereserven hätten, oder wenn das Wochenende wenigstens zwei Tage länger dauern würde. Aber keine der beiden Optionen ist realistisch, zumindest noch nicht.

Was bleibt uns also?

Kreativ zu sein und uns gut zu organisieren. Genau das.

Deshalb haben Sofka und ich „Mamas und Sofkas Tag“ erfunden. Ein Tag mitten in der Arbeitswoche, an sich nichts Weltbewegendes, aber für uns sehr besonders.

Wie sieht ein typischer „Mamas und Sofkas Tag“ aus?

Unser Tag ist der Donnerstag.

An diesem Tag machen wir alles gemeinsam, nur wir beide.

Und nein, an diesem Tag fehle ich nicht bei der Arbeit, und sie nicht in der Kita. Aber an diesem Tag bin ich diejenige, die sie in die Kita bringt, ich hole sie früher ab und ich bringe sie zur Musikschule.

Wir haben kleine Rituale geschaffen, die aus diesem „gewöhnlichen“ Tag etwas Besonderes machen — Rituale, die es uns beiden ermöglichen, mehrmals in der Woche zu sagen: „Ich kann unseren Tag kaum erwarten.“

Es sind keine welterschütternden Ereignisse, aber sie reichen aus, um uns aus dem Alltag herauszuholen, aus der Maschine namens langweilige, festgefahrene Realität voller unsinniger Verpflichtungen.

An diesem Tag, donnerstags, mieten wir uns ein Auto (denn, nein, wir haben immer noch keins gekauft), was schon für sich ein Erlebnis ist (zum Thema Car-Sharing bei uns bereite ich einen eigenen Text vor). Im Auto hören wir laut Disney-Hits und singen aus vollem Hals mit.

Ich hole sie früh genug von der Kita ab, damit wir stressfrei einen Parkplatz finden und trotzdem noch einen Kaffee trinken können, im Café direkt bei der Musikschule. Mama trinkt ihren echten Kaffee, während Sofka einen Kinder-Cappuccino aus Kakao und Milchschaum schlürft.

Beim Kaffeetrinken reden wir über die unterschiedlichsten Dinge — von der Nacherzählung, wie der Tag für jede von uns war, über Pläne, was wir am Wochenende alle zusammen unternehmen könnten, bis hin zum Nacherzählen der Zeichentrickfilme, die wir zusammen geschaut haben.

Dann geht Sofka zu ihrer Stunde, und ich bleibe, um meinen Kaffee fertig zu trinken, während ich Ideen für neue Texte und Kooperationen auf meinem Remarkable notiere oder Social-Media-Beiträge plane. Ich versuche, das nicht zu tun, wenn ich tatsächlich bei Sofka bin, denn es ist mir wichtig, in der Zeit, die wir zusammen verbringen, wirklich präsent zu sein und ihr zuzuhören. Andererseits weiß jeder, der neben dem „normalen Job“ noch etwas anderes macht, wie wertvoll und wichtig jeder freie Moment ist.

Nach der Stunde folgt ein obligatorischer Besuch der Stadtbibliothek und ein kurzer Spaziergang durch die Altstadt.

Und dann nehmen wir das Auto und holen Papa von der Arbeit ab (während die Musik natürlich weiter aus den Lautsprechern dröhnt).

An unserem Tag versteht es sich von selbst, dass natürlich ich diejenige bin, die die Gutenachtgeschichte vorliest, wonach wir noch ein bisschen flüstern und nacherzählen, was wir an diesem Tag Schönes erlebt haben. Immer mit dem obligatorischen Fazit: „Ich kann den nächsten Donnerstag kaum erwarten.“

So haben wir beide das Ritual unseres Tages aufgebaut.

Die Schönheit kleiner Rituale

Damit wollte ich euch dazu anregen, darüber nachzudenken, welche eurer bestehenden Verpflichtungen ihr um wenigstens eine andere Aktivität ergänzen könntet — eine Art „Würze“, um eure Beziehung zu euren Kindern zu bereichern.

Solche „Rituale“ bringen euch nicht nur eurem Kind näher, sie freuen sich auch, eure ungeteilte Aufmerksamkeit zu bekommen, auf die sie sich verlassen können.

Eine Aktivität, die euch zumindest wöchentlich daran erinnert, dass ihr euch nicht so schlecht fühlen müsst, wenn ihr an den anderen Tagen nichts Weltbewegendes mit ihnen unternommen habt.

Beziehungen entstehen durch Aufmerksamkeit, nicht durch materielle Dinge oder teure Ausflüge.

Und ja, es ist durchaus möglich, sich diese Zeit zu nehmen — man muss nur in den eigenen Kalender schauen und sich gut organisieren, um Angenehmes mit Nützlichem zu verbinden. Denn Kinder sind keine Pflicht, die man einfach abhaken muss, sondern die Wesen, die uns am meisten am Herzen liegen und denen wir uns widmen sollten, und sei es nur für ein paar Minuten am Tag.

Es geht nicht um Quantität, sondern um Qualität. Mamas und Sofkas Tag ist unsere kleine Oase, Zeit nur für uns beide.

Lasst uns gemeinsam lernen!

Was ist eure „magische Geschichte“, die ihr mit euren Kindern schreibt? (Schreibt es in die Kommentare, damit wir alle voneinander Ideen bekommen — denn Elternschaft ist kein Wettbewerb, sondern eine Art Schule, in der wir alle Durchschnittsschüler sind.)

Herzlich,

S-Mama