{"id":8279,"date":"2017-11-10T12:56:24","date_gmt":"2017-11-10T11:56:24","guid":{"rendered":"https:\/\/smama.blog\/griza-savest-majki\/"},"modified":"2026-10-21T14:00:37","modified_gmt":"2026-10-21T12:00:37","slug":"schlechtes-gewissen-als-mutter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/","title":{"rendered":"Das Leiden moderner M\u00fctter: das schlechte Gewissen"},"content":{"rendered":"<p>Vor Kurzem habe ich mit meiner Freundin Ivana, die ebenfalls <a href=\"https:\/\/smama.blog\/de\/ursprung-der-studentenmama\/\">Studentin und Mama<\/a> ist, \u00fcber vieles gesprochen, auch \u00fcber das Leiden so vieler M\u00fctter: das schlechte Gewissen.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Ivana musste wegen der Geburt ihres Sohnes eine etwas l\u00e4ngere Pause vom Studium einlegen, deshalb kommt sie in diesem Semester langsam wieder als aktive Studentin in Form. Anders als ich, die nur 20 Minuten zu Fu\u00df zur Uni hat, muss Ivana aus einer Gro\u00dfstadt anreisen, die etwa anderthalb Stunden mit dem Zug entfernt ist. Ich wei\u00df nicht, ob das ihre erste gro\u00dfe Trennung von ihrem Sohn war, aber ich wei\u00df sicher, dass es ihr nicht leichtgefallen ist.<\/p>\n<p>Sie hat mir erz\u00e4hlt, wie schrecklich schlecht ihr Gewissen ist, weil sie an diesem einen Tag in der Woche ihren Kleinen nicht aus der Kita abholen kann, so wie an allen anderen Tagen.<\/p>\n<p>Und dann habe ich angefangen, dar\u00fcber nachzudenken, dass ich dasselbe Problem jeden Tag habe. <strong>Mindestens einmal am Tag frage ich mich, ob ich genug Zeit mit Sofia verbracht habe, ob ich mich ihr genug gewidmet habe, ob ich vielleicht zu egoistisch bin<\/strong>, weil ich, na ja, statt mit ihr zu spielen, im Lesesaal sitze und neue Literatur zur Medientheorie genie\u00dfe.<\/p>\n<h2>Der Wurm der Schuld, der einen von innen auffrisst<\/h2>\n<p>Es ist nicht das erste Mal, dass ich dar\u00fcber nachdenke (sprich: mir Sorgen mache). Seit ich zum ersten Mal das Haus auch nur f\u00fcr eine Stunde ohne Sofia verlassen musste, sitzt ein kleiner Wurm in meinem Kopf, der st\u00e4ndig sagt: \u201eDu h\u00e4ttest nirgendwo ohne sie hingehen sollen, was bist du nur f\u00fcr eine egoistische Mutter?!\u201c<\/p>\n<p>Seit ich neben dem Studium auch arbeite (zugegeben nur zwei Tage die Woche), haben sich die Schuldgef\u00fchle und das schlechte Gewissen nur noch angeh\u00e4uft.<\/p>\n<p>Meinen letzten Anfall von schlechtem Gewissen hatte ich diesen Dienstag. Wegen meiner Verpflichtungen an der Uni war ich von 10 Uhr morgens bis zum sp\u00e4ten Nachmittag nicht zu Hause. Sofia habe ich buchst\u00e4blich f\u00fcnf Minuten gesehen, als sie aufgewacht ist, und schon musste ich weiter. Doch das Problem in meinem Kopf ist nicht da entstanden.<\/p>\n<p>Es entstand eigentlich, als mir klar wurde, dass <strong>in meinem Planer f\u00fcr diesen Tag etwas stand, das an sich keine Pflicht war<\/strong>, sondern eine freiwillige Vorlesung zu einem Thema, das mich sehr interessiert. Sie war f\u00fcr 18 Uhr angesetzt, ich w\u00e4re also zwischen 20 und 20:30 Uhr zu Hause gewesen. Die Streberin in mir rief: \u201eBitte, biiitte, lass mich diese Vorlesung nicht verpassen\u201c, w\u00e4hrend gleichzeitig die Mama in mir schrie: \u201eGeh nach Hause, sei bei deinem Kind!\u201c (Nein, ich habe keine gespaltene Pers\u00f6nlichkeit, aber ihr wisst, was ich meine.)<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/mima_smama\/\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full\" src=\"https:\/\/smama.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/griza-savesti.jpg\" alt=\"Schreibtisch mit Laptop, Kaffeetasse, Keksen und Planer\" width=\"900\" height=\"1200\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ehrlich gesagt h\u00e4tte ich dieses Dilemma allein nie gel\u00f6st. Geholfen hat mir mein wunderbarer Mann, der mir sagte, ich solle zur Vorlesung gehen und mir keine Sorgen machen, <strong>dass ich manchmal auch etwas f\u00fcr mich und meine Seele tun muss.<\/strong> Und er hatte recht.<\/p>\n<p>Ich bin kein Mensch, der Erf\u00fcllung im Nachtleben und im Ausgehen findet. Diese Zeit liegt irgendwie hinter mir, und ich vermisse sie \u00fcberhaupt nicht. Wie stelle ich mir dann das perfekte Vergn\u00fcgen vor?<\/p>\n<p>Mir tun <strong>ein guter Kaffee und ein gro\u00dfartiges Buch<\/strong> viel mehr gut, auch zu Hause. Das reicht mir, um meine Batterien aufzuladen und zu sagen: \u201eSo, Mama hat es genossen\u201c, die perfekte <em>Me-Time<\/em>. Und ehrlich gesagt <a href=\"https:\/\/smama.blog\/de\/mama-freizeit-syndrom\/\">g\u00f6nne ich mir solche Momente nur selten<\/a>, weil ich diese halbe oder ganze Stunde irgendwie immer lieber mit Marko und Sofia verbringe, auch wenn wir zusammen gar nichts tun.<\/p>\n<blockquote><p><em>Family time<\/em> is my new <em>me time.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Eine Vorlesung zu h\u00f6ren ist eine Art Investition in mich selbst, also gut genutzte Zeit. Ich empfinde dabei eine besondere Art von Erf\u00fcllung, und da sie freiwillig ist, muss ich nicht jede Woche hingehen, sondern nur dann, wenn mich das Thema oder die Vortragende interessiert. Also bin ich doch in den H\u00f6rsaal gegangen, habe die n\u00e4chste gute Stunde gebannt zugeh\u00f6rt und mitgeschrieben. Und <strong>ich war unbeschreiblich gl\u00fccklich.<\/strong><\/p>\n<h2>Egoistisch sein und sich Zeit f\u00fcr sich nehmen ist nicht dasselbe!<\/h2>\n<p>Nein, das hei\u00dft nicht, dass mich nicht auch w\u00e4hrend der Vorlesung das schlechte Gewissen geplagt hat. Ehrlich gesagt habe ich es noch nicht geschafft, diesen kleinen Wurm aus meinem Kopf zu bekommen, und ich frage mich, ob ich es je schaffen werde. Falls es jemand von euch geschafft hat, schreibt mir bitte.<\/p>\n<p>Irgendwie scheint mir, dass das einfach dazugeh\u00f6rt. Das schlechte Gewissen ist fester Bestandteil des Mutterseins, aus dem einfachen Grund, dass <strong>wir uns selbst nie gut genug sein werden.<\/strong><\/p>\n<p>Wir sollten versuchen, <strong>ein Gleichgewicht zwischen unseren Pflichten und unseren W\u00fcnschen zu finden.<\/strong> Oder zumindest jemanden, der uns versteht und uns in Richtung unserer W\u00fcnsche schubst (so wie es mein Mann sehr oft f\u00fcr mich tut).<\/p>\n<p><strong>Mutter sein hei\u00dft nicht, sich selbst zu vernachl\u00e4ssigen.<\/strong> Denn wenn eine Mama mit sich selbst unzufrieden ist, wirkt sich das ganz sicher darauf aus, wie gut sie f\u00fcr ihre Familie da sein kann.<\/p>\n<p>Deshalb \u00e4ndere ich das ber\u00fchmte \u201ehappy wife, happy life\u201c ein wenig ab, in \u201e<strong>happy mom, happy family<\/strong>\u201c, oder anders gesagt: <em><strong>gl\u00fcckliche Mama, gl\u00fcckliche Familie.<\/strong><\/em><\/p>\n<blockquote><p>Also, ihr Lieben, erlaubt euch, ohne Schuldgef\u00fchle gl\u00fccklich zu sein, und tut einmal pro Woche oder wenigstens einmal am Tag etwas nur f\u00fcr euch. Das macht euch nicht egoistisch, das macht euch menschlich.<\/p><\/blockquote>\n<p>Herzlich,<\/p>\n<p><em>S-Mama<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vor Kurzem habe ich mit meiner Freundin Ivana, die ebenfalls <a href=\"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":8280,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1047],"tags":[4383,1149,3220,3222,4398],"class_list":["post-8279","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mutter","tag-mama-schuldgefuehle","tag-mutterschaft","tag-schlechtes-gewissen-als-mutter","tag-selbstfuersorge","tag-studium-mit-kindern"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Schlechtes Gewissen als Mutter: Ich-Zeit ist kein Egoismus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Schlechtes Gewissen als Mutter kennt fast jede. Ein pers\u00f6nlicher Essay \u00fcber Schuldgef\u00fchle, Zeit f\u00fcr sich und warum Selbstf\u00fcrsorge nicht egoistisch ist.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Schlechtes Gewissen als Mutter: Ich-Zeit ist kein Egoismus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Schlechtes Gewissen als Mutter kennt fast jede. Ein pers\u00f6nlicher Essay \u00fcber Schuldgef\u00fchle, Zeit f\u00fcr sich und warum Selbstf\u00fcrsorge nicht egoistisch ist.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"S-Mama Mima\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-11-10T11:56:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-21T12:00:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/smama.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/griza-savesti-featured.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"923\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"S-Mama\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"S-Mama\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/schlechtes-gewissen-als-mutter\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/schlechtes-gewissen-als-mutter\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"S-Mama\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/485ee2e31538640f05d28c6b89c8d501\"},\"headline\":\"Das Leiden moderner M\u00fctter: das schlechte Gewissen\",\"datePublished\":\"2017-11-10T11:56:24+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-21T12:00:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/schlechtes-gewissen-als-mutter\\\/\"},\"wordCount\":918,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/485ee2e31538640f05d28c6b89c8d501\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/schlechtes-gewissen-als-mutter\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/griza-savesti-featured.jpg\",\"keywords\":[\"Mama-Schuldgef\u00fchle\",\"mutterschaft\",\"schlechtes Gewissen als Mutter\",\"Selbstf\u00fcrsorge\",\"Studium mit Kindern\"],\"articleSection\":[\"Mutter\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/schlechtes-gewissen-als-mutter\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/schlechtes-gewissen-als-mutter\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/schlechtes-gewissen-als-mutter\\\/\",\"name\":\"Schlechtes Gewissen als Mutter: Ich-Zeit ist kein Egoismus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/schlechtes-gewissen-als-mutter\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/schlechtes-gewissen-als-mutter\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/griza-savesti-featured.jpg\",\"datePublished\":\"2017-11-10T11:56:24+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-21T12:00:37+00:00\",\"description\":\"Schlechtes Gewissen als Mutter kennt fast jede. Ein pers\u00f6nlicher Essay \u00fcber Schuldgef\u00fchle, Zeit f\u00fcr sich und warum Selbstf\u00fcrsorge nicht egoistisch ist.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/schlechtes-gewissen-als-mutter\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/schlechtes-gewissen-als-mutter\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/schlechtes-gewissen-als-mutter\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/griza-savesti-featured.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/10\\\/griza-savesti-featured.jpg\",\"width\":1200,\"height\":923},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/schlechtes-gewissen-als-mutter\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Das Leiden moderner M\u00fctter: das schlechte Gewissen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/\",\"name\":\"S-Mama Mima\",\"description\":\"Eseji o \u017eenama, maj\u010dinstvu i feminizmu\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/485ee2e31538640f05d28c6b89c8d501\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/485ee2e31538640f05d28c6b89c8d501\",\"name\":\"S-Mama\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/wp-1626681547551.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/wp-1626681547551.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/wp-1626681547551.jpg\",\"width\":1600,\"height\":1066,\"caption\":\"S-Mama\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/wp-1626681547551.jpg\"},\"description\":\"\u0106ao, ja sam Mima \u2014 autorka, esejistkinja i feministkinja. Pi\u0161em o svemu \u0161to se od \u017eena o\u010dekuje: o ljubavi bez recepta, maj\u010dinstvu bez uputstva i ve\u0161ticama koje su se usudile da ka\u017eu \\\"ne\\\". Iz tih eseja nastala je i moja knjiga \\\"\u017dena, majka, ve\u0161tica\\\". Neki bi i mene nazvali ve\u0161ticom, a ja ka\u017eem \u2014 re\u010di su moja magija.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/smama.blog\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/smama_blog\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/smama.blog\\\/de\\\/author\\\/mima\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Schlechtes Gewissen als Mutter: Ich-Zeit ist kein Egoismus","description":"Schlechtes Gewissen als Mutter kennt fast jede. Ein pers\u00f6nlicher Essay \u00fcber Schuldgef\u00fchle, Zeit f\u00fcr sich und warum Selbstf\u00fcrsorge nicht egoistisch ist.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Schlechtes Gewissen als Mutter: Ich-Zeit ist kein Egoismus","og_description":"Schlechtes Gewissen als Mutter kennt fast jede. Ein pers\u00f6nlicher Essay \u00fcber Schuldgef\u00fchle, Zeit f\u00fcr sich und warum Selbstf\u00fcrsorge nicht egoistisch ist.","og_url":"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/","og_site_name":"S-Mama Mima","article_published_time":"2017-11-10T11:56:24+00:00","article_modified_time":"2026-10-21T12:00:37+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":923,"url":"https:\/\/smama.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/griza-savesti-featured.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"S-Mama","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"S-Mama","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/"},"author":{"name":"S-Mama","@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/#\/schema\/person\/485ee2e31538640f05d28c6b89c8d501"},"headline":"Das Leiden moderner M\u00fctter: das schlechte Gewissen","datePublished":"2017-11-10T11:56:24+00:00","dateModified":"2026-10-21T12:00:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/"},"wordCount":918,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/#\/schema\/person\/485ee2e31538640f05d28c6b89c8d501"},"image":{"@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/smama.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/griza-savesti-featured.jpg","keywords":["Mama-Schuldgef\u00fchle","mutterschaft","schlechtes Gewissen als Mutter","Selbstf\u00fcrsorge","Studium mit Kindern"],"articleSection":["Mutter"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/","url":"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/","name":"Schlechtes Gewissen als Mutter: Ich-Zeit ist kein Egoismus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/smama.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/griza-savesti-featured.jpg","datePublished":"2017-11-10T11:56:24+00:00","dateModified":"2026-10-21T12:00:37+00:00","description":"Schlechtes Gewissen als Mutter kennt fast jede. Ein pers\u00f6nlicher Essay \u00fcber Schuldgef\u00fchle, Zeit f\u00fcr sich und warum Selbstf\u00fcrsorge nicht egoistisch ist.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/#primaryimage","url":"https:\/\/smama.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/griza-savesti-featured.jpg","contentUrl":"https:\/\/smama.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/griza-savesti-featured.jpg","width":1200,"height":923},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/schlechtes-gewissen-als-mutter\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna","item":"https:\/\/smama.blog\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Das Leiden moderner M\u00fctter: das schlechte Gewissen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/#website","url":"https:\/\/smama.blog\/de\/","name":"S-Mama Mima","description":"Eseji o \u017eenama, maj\u010dinstvu i feminizmu","publisher":{"@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/#\/schema\/person\/485ee2e31538640f05d28c6b89c8d501"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/smama.blog\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/smama.blog\/de\/#\/schema\/person\/485ee2e31538640f05d28c6b89c8d501","name":"S-Mama","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/smama.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/wp-1626681547551.jpg","url":"https:\/\/smama.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/wp-1626681547551.jpg","contentUrl":"https:\/\/smama.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/wp-1626681547551.jpg","width":1600,"height":1066,"caption":"S-Mama"},"logo":{"@id":"https:\/\/smama.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/wp-1626681547551.jpg"},"description":"\u0106ao, ja sam Mima \u2014 autorka, esejistkinja i feministkinja. Pi\u0161em o svemu \u0161to se od \u017eena o\u010dekuje: o ljubavi bez recepta, maj\u010dinstvu bez uputstva i ve\u0161ticama koje su se usudile da ka\u017eu \"ne\". Iz tih eseja nastala je i moja knjiga \"\u017dena, majka, ve\u0161tica\". Neki bi i mene nazvali ve\u0161ticom, a ja ka\u017eem \u2014 re\u010di su moja magija.","sameAs":["http:\/\/smama.blog","https:\/\/www.instagram.com\/smama_blog\/"],"url":"https:\/\/smama.blog\/de\/author\/mima\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smama.blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smama.blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smama.blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smama.blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smama.blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8279"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/smama.blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8279\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8288,"href":"https:\/\/smama.blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8279\/revisions\/8288"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smama.blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8280"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smama.blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smama.blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smama.blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}