{"id":6682,"date":"2025-05-01T09:00:20","date_gmt":"2025-05-01T07:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/smama.blog\/?p=6682"},"modified":"2026-01-04T16:47:02","modified_gmt":"2026-01-04T15:47:02","slug":"sexismus-im-fitnessstudio-bodyshaming","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smama.blog\/de\/sexismus-im-fitnessstudio-bodyshaming\/","title":{"rendered":"Sommerk\u00f6rper?!"},"content":{"rendered":"
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„Rakete f\u00fcr den Sommer“ oder \u00fcber den Sommerk\u00f6rper und Sexismus in Fitnessstudios<\/p>\n

\u201eEndlich habe ich mich im Fitnessstudio angemeldet, damit ich mich rechtzeitig f\u00fcr den Sommer vorbereiten kann. Ich m\u00f6chte den perfekten Summer Body erreichen\u201c, verk\u00fcndete stolz ein junger Freund von mir w\u00e4hrend der Mittagessen an einem scheinbar ganz normalen Samstag.<\/p>\n

\u201eWovon redest du bitte? Was f\u00fcr ein Summer Body? Du hast einen K\u00f6rper \u2013 geh an den Strand, simple as that.<\/strong><\/p>\n

Ist es wirklich m\u00f6glich, dass du diesem gesellschaftlichen Druck unterliegst, dass sowohl M\u00e4nner als auch Frauen auf eine bestimmte, gesellschaftlich bedingte Weise aussehen m\u00fcssen, um den Sommer genie\u00dfen zu k\u00f6nnen?\u201c fragte ich leicht schockiert und konnte meine Zunge nicht im Zaum halten.<\/p>\n

Dabei muss ich gar nicht betonen, dass der junge Mann Mitte zwanzig ist, und eine v\u00f6llig normale k\u00f6rperliche Konstitution hat, sodass mir die Idee, dass er diesem unn\u00f6tigen Druck \u2013 Perfektion zu erreichen, was auch immer das hei\u00dfen mag \u2013 nachgibt, schlicht unvereinbar mit meiner Vorstellung der Realit\u00e4t erschien, in der junge Menschen heute leben.<\/p>\n

Ich lebte in dem Glauben, dass wir Millennials die letzte Generation sind, die indoktriniert wurde, ihren eigenen K\u00f6rper zu hassen<\/strong> und st\u00e4ndig nach einem apollonischen Ideal zu streben, das nur dank Photoshop existiert.<\/p>\n

Gen Z sollte frei sein und sich so akzeptieren, wie sie sind, oder?<\/strong><\/p>\n

Der zweite Schock kam, als diese „Besorgnis“ \u00fcber das Aussehen aus dem Mund eines jungen Mannes kam, denn bisher hatte ich solche \u00c4u\u00dferungen ausschlie\u00dflich von Frauen geh\u00f6rt.<\/p>\n

Das \u00f6ffnete mir die Augen f\u00fcr das gesamte Problem, denn offensichtlich machen sich auch M\u00e4nner ernsthaft Gedanken dar\u00fcber, wie sie auf andere wirken und ob sie unrealistische, von den Medien gesetzte Standards erf\u00fcllen.<\/p>\n

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Rosa Ger\u00e4te f\u00fcr die M\u00e4dchen<\/h2>\n

Die Diskussion h\u00f6rte hier nicht auf, sondern nahm erst richtig Fahrt auf. Wir begannen, Fitnessstudios in der Stadt nicht nur nach Preis, sondern auch nach den angebotenen M\u00f6glichkeiten zu vergleichen. Und dann sagte der j\u00fcngere Mann v\u00f6llig nonchalant:<\/p>\n

\u201eIn unserem Fitnessstudio gibt es einen Bereich, der nur f\u00fcr Frauen vorgesehen ist, und nat\u00fcrlich sind alle Ger\u00e4te dort rosa.\u201c<\/p>\n

Worauf ich laut nachdenklich sagte:<\/p>\n

\u201eHm, wenn ein Fitnessstudio einen separaten Bereich f\u00fcr Frauen hat, dann stimmt da etwas grundlegend nicht, d. h. sie wissen von Anfang an, welche Art von Klientel sie anziehen, und dieser Schritt ist notwendig.\u201c<\/p>\n

\u201eWie meinst du das?\u201c<\/p>\n

\u201eIch pers\u00f6nlich w\u00fcrde nie in ein Fitnessstudio gehen, das einen separaten Bereich f\u00fcr Frauen hat, denn f\u00fcr mich ist das ein Zeichen daf\u00fcr, dass Frauen dort nicht sicher sind und deshalb einen separaten Bereich erhalten.\u201c<\/p>\n

Und ich traf voll ins Schwarze. So best\u00e4tigte er meine These:<\/p>\n

\u201eJa, ich habe bemerkt, dass es Gruppen von M\u00e4nnern gibt, die ziemlich laut und unangemessen Frauen kommentieren, die auf dem Weg in diesen separaten Bereich durch das Studio gehen.\u201c<\/p>\n

Da sind wir also.<\/p>\n

And so it begins\u2026<\/strong><\/p>\n

Dann mischte sich ein anderer Freund, der Mitte drei\u00dfig ist, ein und sagte:<\/p>\n

\u201eJa, es ist wirklich nicht okay, wie einige Frauen heutzutage ins Fitnessstudio kommen. Sie ziehen sich absichtlich provokativ an, mit engen Leggings und Sport-BHs, und dann ist es kein Wunder, dass M\u00e4nner reagieren.\u201c<\/p>\n

In diesem Moment konnte ich meinen Gesichtsausdruck nicht sehen, aber ich nehme an, er entsprach einem klassischen Zeichentrick-Schockmoment mit heruntergeklappter Kinnlade.<\/p>\n

Es war keine Zeit, bis zehn zu z\u00e4hlen oder Mel Robbins‘ „Let them“-Theorie<\/a> zu praktizieren. Die rote Warnlampe ging in meinem Kopf an, und die w\u00fctende Feministin in mir musste sofort reagieren.<\/p>\n

„M\u00e4nnliche Natur“ als Ausrede<\/h2>\n

\u201eWarte mal, glaubst du wirklich, dass Frauen ins Fitnessstudio gehen, um M\u00e4nner zu provozieren?!\u201c<\/p>\n

\u201eNun ja, fr\u00fcher war das anders, da haben sich Frauen normal angezogen, also in Jogginghosen und weiten Shirts, und jetzt kleiden sie sich zu provokativ. Und dann beschweren sie sich auch noch, wenn sie kommentiert werden.\u201c<\/p>\n

\u201eLangsam, langsam\u2026<\/p>\n

Erstens hat eine Frau das Recht, sich so zu kleiden, wie sie m\u00f6chte und wie es ihr passt. Und glaub mir, 99 % der Frauen kleiden sich f\u00fcr sich selbst und nicht f\u00fcr M\u00e4nner, egal ob sie spazieren gehen oder ins Fitnessstudio gehen.<\/p>\n

Uns ist es wichtig, uns in unserer Haut wohlzuf\u00fchlen, und nicht, Kommentare zu provozieren, die uns ein unangenehmes Gef\u00fchl oder gar Angst um unsere Sicherheit machen.<\/p>\n

Und zweitens, news flash: Frauen gehen ins Fitnessstudio, um an IHREM eigenen K\u00f6rper zu arbeiten, nicht um kindische M\u00e4nner zu provozieren.\u201c<\/p><\/blockquote>\n

\u201eWas erwarten sie denn, es liegt in der Natur des Mannes, auf \u00e4u\u00dfere Reize zu reagieren.\u201c<\/p>\n

Da sind wir wieder.<\/p>\n

\u201eDas ist eigentlich kein Argument, denn M\u00e4nner sind keine Tiere, die ihre Triebe nicht kontrollieren k\u00f6nnen. Wenn du auf die Toilette musst, erledigst du dein Gesch\u00e4ft auch nicht mitten auf der Stra\u00dfe, sondern suchst ein WC.<\/p>\n

Das nennt sich Kontrolle nat\u00fcrlicher Bed\u00fcrfnisse<\/strong>, die alle Lebewesen haben, unabh\u00e4ngig vom Geschlecht.<\/p>\n

Im \u00dcbrigen reagieren du und andere M\u00e4nner auf \u201esexualisierte\u201c Reize, weil EUCH die Gesellschaft erlaubt, auf diese Weise zu reagieren. Das hat nichts mit Natur zu tun.<\/p>\n

Wie Simone de Beauvoir in ihrem Werk \u201eDas andere Geschlecht\u201c sagt:<\/p>\n

Eine Frau wird nicht geboren, sie wird dazu gemacht.<\/p><\/blockquote>\n

Dasselbe gilt f\u00fcr M\u00e4nner.<\/p>\n

\u00dcber Jahrhunderte hinweg wurde M\u00e4nnern erlaubt, \u201eJungs zu sein\u201c (\u201eboys will be boys\u201c), w\u00e4hrend die weibliche Sexualit\u00e4t unterdr\u00fcckt wurde.<\/p>\n

Wenn sie \u00fcberhaupt existieren musste, dann nur f\u00fcr reproduktive Zwecke oder zum Vergn\u00fcgen derselben M\u00e4nner mit \u201enat\u00fcrlichen Trieben\u201c.<\/p>\n

Vergessen wir nicht, dass im \u00fcberwiegend christlichen Westen das weibliche Ideal die Jungfrau Mari<\/strong>a ist \u2013 eine Frau, die so asexuell<\/strong> ist, dass sie unbefleckt empfangen hat und damit nicht nur die Hauptrolle der Frau als Mutter erf\u00fcllte, sondern auch als unerreichbares Ideal f\u00fcr alle nachfolgenden Frauen gesetzt wurde.<\/p>\n

Alle anderen, die diesem Ideal nicht entsprechen, sind Huren.<\/p>\n

Nach dieser Logik kann eine Frau entweder eine Heilige oder eine Hure sein, dazwischen gibt es nichts.<\/p>\n

Insgesamt wird eine Frau in der Gesellschaft ausschlie\u00dflich durch die Augen des Mannes definiert und nicht durch ihr eigenes Empfinden.<\/p>\n

\u201e\u00dcbrigens bist du mit solchen Kommentaren nur einen Schritt davon entfernt, Vergewaltigung mit der Frage ‚Was hatte sie an?‘ zu rechtfertigen, und ich glaube wirklich nicht, dass du das willst\u201c, sagte ich, vielleicht ein wenig hitzig.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u201eDas hat nichts miteinander zu tun!\u201c<\/p>\n

\u201eHier irrst du dich, denn genau solche Pr\u00e4missen f\u00fchren zu solchen Rechtfertigungen.<\/p>\n

Stellen wir uns die Sache so vor: Wie w\u00fcrdest du dich f\u00fchlen, wenn deine Freundin nach dem Training v\u00f6llig aufgel\u00f6st nach Hause k\u00e4me, weil ihr irgendwelche Typen im Fitnessstudio hinterhergerufen haben?<\/p>\n

W\u00fcrdest du sie zuerst fragen: \u201eWas hattest du an?\u201c oder w\u00fcrdest du diesen Typen am liebsten die Nase brechen?\u201c<\/p>\n

\u201eDas ist etwas anderes!\u201c<\/p>\n

\u201eDer Punkt ist: Es ist es nicht. Jede Frau, egal ob sie in direkter Verbindung zu dir steht oder nicht, verdient Respekt und darf nicht als sexuelles Objekt betrachtet werden.\u201c<\/p>\n

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Warum ich ins Fitnessstudio gehe<\/h3>\n

Als Frau, die regelm\u00e4\u00dfig trainiert, kann ich mit Sicherheit sagen, dass fast keine meiner \u201eMitstreiterinnen\u201c ins Fitnessstudio geht, um M\u00e4nnerblicke auf sich zu ziehen.<\/p>\n

Ich gehe ins Fitnessstudio, um f\u00fcr mich selbst, f\u00fcr meine Gesundheit und f\u00fcr mein eigenes Wohlgef\u00fchl zu trainieren.<\/p><\/blockquote>\n

In letzter Zeit begleitet mich Sofia fast zu jedem Training. W\u00e4hrend ich trainiere, liest sie oder h\u00f6rt ihre Geschichten. Alle sind von ihr begeistert, und ich sehe das Strahlen in ihren Augen, wenn sie mich beobachtet.<\/p>\n

Deshalb gehe ich ins Fitnessstudio: um ein Vorbild f\u00fcr meine Tochter zu sein, um stark und gesund zu bleiben.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Ich w\u00fcrde sie niemals in ein Fitnessstudio mitnehmen, in dem sich erwachsene Frauen nicht sicher f\u00fchlen k\u00f6nnen, geschweige denn kleine M\u00e4dchen.<\/p>\n

Ich zahle gerne eine hohe monatliche Geb\u00fchr und habe bewusst ein Studio gew\u00e4hlt, das keinen separaten Bereich f\u00fcr Frauen hat, wo \u00e4ltere, seri\u00f6se Leute trainieren \u2013 und siehe da, die Menschen kommen dort wirklich zum Trainieren und nicht, um andere anzustarren.<\/p>\n

Ganz im Gegenteil: Wenn ich Frauen und M\u00e4nner in ihren 60ern und 70ern sehe, die diszipliniert trainieren, motiviert mich das zus\u00e4tzlich, regelm\u00e4\u00dfig zu kommen \u2013 nicht nur, um ein hohes Alter zu erreichen, sondern um ebenso vital und fit zu bleiben wie sie.<\/p>\n

Selbstbewusstsein und eigene Ziele<\/strong><\/h2>\n

Ich habe Frauen immer bewundert, die genug Selbstbewusstsein haben, in Sport-BHs und Leggings zu trainieren, unabh\u00e4ngig von Alter oder K\u00f6rperbau.<\/p>\n

Das war auch mein Ziel: so zufrieden mit mir selbst und meinem K\u00f6rper zu sein, dass ich mich eines Tages genauso wohlf\u00fchlen k\u00f6nnte.<\/p>\n

Und ich habe dieses Ziel erreicht.<\/p>\n

Seit mehr als einem halben Jahr trainiere ich selbst in dieser Ausstattung.<\/p>\n

Wenn ich mich im Spiegel ansehe, denke ich: \u201eDamn girl, you look good\u201c \u2013 und so motiviere ich mich, weiterzumachen und noch besser f\u00fcr MICH zu werden!<\/p>\n

Ich gehe nicht ins Fitnessstudio, um Komplimente zu jagen, und ich glaube, das tut kaum eine Frau.<\/p>\n

Sicher, es gibt einige, die es genie\u00dfen, aber sie sind eher die Ausnahme als die Regel \u2013 und selbst dann: you do you<\/strong>.<\/p>\n

Aber der springende Punkt ist:<\/p>\n

M\u00e4nner haben weder ein biologisches noch ein soziales Recht, die Kleidung von Frauen zu kommentieren oder ihr unangemessenes Verhalten mit „Natur“ und „Trieben“ zu rechtfertigen.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Gesellschaftliche Doppelmoral<\/h2>\n

Es ist gesellschaftlich akzeptiert, dass M\u00e4nner ohne Shirt durch die Stra\u00dfen laufen, und niemand st\u00f6rt sich daran. Aber wenn eine Frau ohne Shirt und BH die Stra\u00dfe entlangliefe, w\u00fcrden sich alle umdrehen, murren und wahrscheinlich sogar die Polizei rufen.<\/p>\n

M\u00e4nnliche Brustwarzen sind gesellschaftlich akzeptiert, sogar auf sozialen Medien, w\u00e4hrend weibliche Brustwarzen als vulg\u00e4r und sexualisiert angesehen und streng zensiert werden.<\/p>\n

Und das hat nichts mit Natur zu tun, sondern nur mit gesellschaftlich auferlegten Normen.<\/p>\n

Leider wurde der weibliche K\u00f6rper \u00fcber Jahrhunderte hinweg sexualisiert und haupts\u00e4chlich als Objekt f\u00fcr das Vergn\u00fcgen der M\u00e4nner und zur Reproduktion dargestellt.<\/p>\n

In ihrem Buch „Women Don\u2019t Owe You Pretty<\/a>“ fasst Florence Given dieses Problem brillant zusammen:<\/p>\n

„Objekte m\u00fcssen nicht ermutigt werden, sie sind Objekte.“<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Dieser Ansatz bedeutet, dass Frauen f\u00fcr M\u00e4nner keine Subjekte sind, die selbst dar\u00fcber entscheiden k\u00f6nnen, wie sie sich kleiden, sondern nur Objekte, die f\u00fcr den m\u00e4nnlichen Blick und Bed\u00fcrfnisse existieren, unter dem Vorwand \u201eweil das in der m\u00e4nnlichen Natur liegt\u201c.<\/p>\n

Wenn Frauen selbst das Patriarchat verteidigen<\/strong><\/div>\n

Die gr\u00f6\u00dfte Niederlage ist, wenn Frauen selbst dieses Muster akzeptieren und S\u00e4tze sagen wie:<\/p>\n

„Er ist ein Mann, M\u00e4nner ticken anders und k\u00f6nnen sich nicht beherrschen, also nutzen wir Frauen unsere Sexualit\u00e4t als Waffe, um zu bekommen, was wir wollen, denn so ist nun mal die m\u00e4nnliche Natur.“<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Wieder einmal: Frau ist der Frau ein Wolf?!<\/a><\/p>\n

Gerade solche Kommentare best\u00e4tigen, wie tief der Patriarchat selbst die Gedanken starker, emanzipierter Frauen vergiftet hat.<\/p>\n

Dieses „Argument“ dient seit Jahrhunderten als Rechtfertigung daf\u00fcr, dass M\u00e4nner Frauen so behandeln, wie sie es tun.<\/p>\n

Und es geht hier nicht nur um Fitnessstudios, sondern um alle Lebensbereiche, auch am Arbeitsplatz.<\/p>\n

Dieses Muster erlaubt es M\u00e4nnern, Frauen einzustellen, basierend auf ihrem \u00c4u\u00dferen und nicht auf dem, was sie k\u00f6nnen oder zu sagen haben.<\/p>\n

Und wir Frauen sollten zusammenhalten und uns nicht gegenseitig nach unserem Aussehen bewerten \u2013 sei es im Fitnessstudio, am Arbeitsplatz oder auf der Stra\u00dfe.<\/p>\n

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Feminismus bedeutet Wahlfreiheit<\/strong><\/div>\n<\/blockquote>\n

Wenn du geschminkt und im Minirock zur Arbeit kommen willst \u2013 bitte.<\/p>\n

Und wenn ich im Sport-BH und Shorts ins Fitnessstudio gehen m\u00f6chte \u2013 bitte.<\/p>\n

Keine der beiden Varianten impliziert, wer von uns „kl\u00fcger“ oder kompetenter ist.<\/p>\n

Und keine rechtfertigt Kommentare oder \u2013 Gott bewahre \u2013 \u00dcbergriffe.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

„Women Don\u2019t Owe You Pretty“<\/h2>\n

News flash: Wir leben unser Leben nicht f\u00fcr m\u00e4nnliche Blicke und m\u00e4nnliches Vergn\u00fcgen \u2013 ganz im Gegenteil.<\/p>\n

Jede von uns hat schon unz\u00e4hlige Male bewusst etwas \u201eAnst\u00e4ndigeres\u201c angezogen, wenn sie abends ausging, nur um unangenehme Blicke und Kommentare zu vermeiden.<\/p>\n

Das Problem ist so weit verbreitet, dass es sogar einen eigenen Namen hat: Catcalling<\/strong>.<\/p>\n

Catcalling \u2013 das Anmachen auf der Stra\u00dfe, oft sexuell anspielend oder beleidigend \u2013 wird mittlerweile in mehreren L\u00e4ndern als Form sexueller Bel\u00e4stigung und Stra\u00dfengewalt anerkannt und ist dort gesetzlich verboten und strafbar.<\/p>\n

\"\"

Quelle: Chat GPT<\/p><\/div>\n

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Ein Perspektivwechsel<\/strong><\/div>\n

Lasst uns das Ganze einmal umdrehen:<\/p>\n

Wie w\u00fcrdet ihr, liebe M\u00e4nner, euch f\u00fchlen, wenn wir Frauen uns nur einen Tag lang wie M\u00e4nner verhalten w\u00fcrden?<\/p>\n

Wenn wir in Gruppen s\u00e4\u00dfen und lautstark jeden kommentieren w\u00fcrden, der in einem engen Hemd oder einer engen Hose an uns vorbeigeht?<\/p>\n

Und wenn ihr euch dann beschweren w\u00fcrdet, wir einfach antworteten: \u201eWir k\u00f6nnen nichts daf\u00fcr, das liegt in unserer Natur.\u201c<\/p>\n

Ich bin sicher, es w\u00fcrde euch nicht gefallen, oder?<\/p>\n

Breaking News<\/strong><\/div>\n

Frauen sind nicht auf diesem Planeten, um euch zu gefallen oder euch zu dienen.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Je schneller ihr aus dem patriarchalen Traum erwacht, desto leichter wird es \u2013 f\u00fcr euch und f\u00fcr uns.<\/p>\n

Und wer wei\u00df, vielleicht werdet ihr dann erkennen, dass weder ihr noch wir einen „Summer Body“ brauchen.<\/p>\n

Dass jeder f\u00fcr sich selbst trainieren sollte \u2013 f\u00fcr die eigene Gesundheit und nicht, um unerreichbare soziale Normen zu erf\u00fcllen.<\/p>\n

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Let’s stop being objects, because, honey, we are strong empowered SUBJECTS!<\/strong><\/div>\n<\/blockquote>\n

Herzlich,<\/p>\n

S-Mama<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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